Meteoroloji'den Adana'ya Sıcaklık Uyarısı...Bu Saatlerde Çıkmayın...

Meteoroloji 6. Bölge Müdürlüğü, 19 Temmuz Cumartesi gününden itibaren Adana ve çevresinde hava sıcaklıklarının ciddi şekilde artacağına dair uyarıda bulundu. Yapılan açıklamaya göre bölge genelinde sıcaklıklar mevsim normallerinin 6 ila 12 derece üzerine çıkacak.

Özellikle 19-25 Temmuz tarihleri arasında Adana’da 39, Osmaniye’de 38, Kahramanmaraş’ta 44, Kilis ve Gaziantep’te ise 43 dereceye kadar çıkması beklenen sıcaklıklar nedeniyle vatandaşların dikkatli olması istendi.

Meteoroloji tarafından yapılan açıklamada; kronik rahatsızlığı olanlar, yaşlılar ve çocukların, günün en sıcak saatleri olan 11.00 ile 16.00 arasında dışarı çıkmamaları gerektiğini belirtildi. Güneş çarpmasına karşı tedbirli olunması gerektiği vurgulandı.

Güneş Çarpması Nedir?

Güneş çarpması; aşırı sıcak sonucu beden ısısını ayarlayan mekanizmanın bozulmasına bağlı meydana gelen ciddi bir rahatsızlıktır. Hemen müdahale edilse bile ölümcül olabilir ya da kalıcı zararlar verebilir. Aşırı sıcaklığın yanında nem oranının da yüksek olması (%70’in üzeri), güneş çarpmasında etkili bir rol oynar. Güneş çarpması özellikle yaşlı ve çocuklar için daha tehlikelidir.

Güneş ışınları; ultraviyole, görünür ve enfraruj ışınlarından oluşmaktadır. İnsan sağlığı açısından en etkili ışın ultraviyole ışınlarıdır. Ülkemizde genellikle yaz ayları ve gündüz 1100-1500 saatleri arası güneş çarpması açısından en riskli zamanlardır. Güneş çarpmasının en sık görüldüğü yerler, sıcak ve nemli deniz sahilleridir.

Güneş Çarpması Belirtileri

Uzun süre güneş altında kalınmış ise aşağıda verilen belirtiler güneş çarpmasını işaret eder.

• Hastanın ateşi 39-41 dereceye kadar çıkabilir.
• Davranış, anlama ve algılama bozuklukları oluşur.
• Kalp atışları düzensizdir.
• Şiddetli baş ağrısı, bulantı ve kusma yapabilir.

Nasıl Korunmalı?

Güneş çarpmasından korunmak için aşağıda verilen tavsiyelere uymak gerekmektedir:

• Genel Müdürlüğümüzce sıcak ve UV (ultraviyole) ışınları için uyarı verilen bölge ve günlerde mümkün olduğunca güneşten kaçınmalı, zorunlu olmadıkça 1100-1500 saatleri arasında dışarıya çıkılmamalıdır.
• Aşırı sıcaklarda gölgede bulunulmalı, ağır işler ve spor yapılmamalıdır.
• İnce, açık renkli bol elbiseler giyilmeli, şemsiye veya geniş kenarlı şapka kullanılmalıdır.
• İmkanlar ölçüsünde sık duş alınmalıdır.
• Ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınmalı ve bol bol sıvı tüketilmelidir.