Prof. Dr. İbrahim Ortaş

Prof. Dr. İbrahim Ortaş


On Bin Adımlık Yürüyüş Önerisi Doğru Değilmiş. Meğer Arkasında Bir Şirket Varmış

iortas@cu.edu.tr


 

 

 

Bilimsel çalışmaların en önemli özelliklerinden biri kuşkuculuktur. Sebep-sonuç ilişkisine bağlı deterministik yaklaşımda her araştırma bulgusu ve sonucu yeniden gözden geçirilmesi işin doğası gereğidir. Araştırma insan sağlığını ve yaşamı üzerine yapılıyorsa tabii ki kuşkuculuk daha da önem kazanmaktadır. Her bilim insanı temelde bu ilkeyi kabul eder ve araştırmalarında uygular. Tabii her aklı başında kişi bu durumu fark eder ve de önemser. Her önüne gelen haber, bilgi ve enformasyona analiz etmeden güvenmez ve inanmaz.

 

Bilim kandırıldı mı?

İnsan sağlığı en çok önemsememiz gereken konuların başında geliyor. Çünkü öbür tarafım ölüm gibi ciddi bir korku var bedenimizde. Yıllardır çoğumuzun önemsediği sağlıklı yaşam için günde 10 bin adım atılması şartı ve önerilerinin gerçek olmadığı bilimsel araştırmalar ile belirlenmiş durumda. Herkese Bilim ve Teknoloji dergisi (Sayı 387, 7 Eylül 2023) yapılan bir meta analizi sonucu bu savın kuşkulu olduğunu gösteriyor. HBT dergisinin bu sayısındaki “ 10 bin adımlık yürüyüş önerisi pek de doğru değilmiş” yazıda; Halen birçok doktor arkadaşımızın kemerine veya koluna takılı küçük bir alet, şimdilerde ise teflonlardaki bir uygulama ile 10 bin adım sayısını belirten aparat/araçları biliyor/görüyoruz. Tabii doktorlara güveniyoruz. Anlaşılan onlarda yanıltılmış. Meğer işin içinde yine bir şirket, yine bir pazarlama tekniği ve yine o “para” denilen insanı insanlıktan çıkaran “o çıkar ilişkisi” varmış. Yazıda “10.000 adımlık kural şimdiye kadar bilimsel olarak kanıtlanmış değil, daha çok bir Japon firmasının pazarlama stratejine uzanıyor. Tokyo’daki 1964 Olimpiyat Oyunları’yla birlikte Yamasa firması ilk taşınabilir adımsayarı satışa sunmuştu. Aşağı yukarı “on bin adım sayan” anlamına gelen Manpo-kei ile üretici on bin adımın sağlıklı bir yaşam biçimini yansıttığını öne sürünce çabucak genel bir öneriye dönüşmüştü”. Ancak yıllar sonra bu tez sonunda 227.000 kişinin verilerinin meta analiz çürütülmüş sonucunda oldu.

 

Bilimin doğasında kuşkuculuk ve yanlışlanabilirlik ilkesi vardır

Bilim kuşkuculuk sayesinde geçmişte yapılmış birçok doğru bilgi sanılan teoremi ve hipotezi yeniden inceleyerek yanlışlardan kendini arındırmıştır. Bilim bu bağlamda eleştiriden kaçınmıyor ve kendini her zaman sınatıyor. Karl Popper "teoriler ispatlamak için değil, yanlışlamak için çalışılmalı” der. Bir teoremin doğruluğunu araştırmak yerine onu yanlışlamaya çalışmak bir şekilde birçok önermeye ve yeni araştırmaya dayanacağı için kuram birkaç yönden sınamış olur. On bin adım yürümenin yararının olup olmadığının yeniden sorgulanması doğru bilinen bir bilginin yeniden mercek altına alınmasını sağlayarak bilimin ilkesel işleyişini göstermektedir.

 

Sağlık ve gıda sektöründe ciddi etik sorunlar yaşanıyor

Ancak önemsediğim diğer konu ise bilim insanlarının insanlık için çabalarına karşın, diğer inşaların bu bilimin bulgularını çıkara dönüştürmeleri, hem de toplum sağlığını bozacak kadar etik değerlerden kopmalarındadır.

Bilimsel araştırmalarda en fazla etik sorunların sağlık ve gıda sektöründe yaşandığını biliyoruz. Çünkü gerçekten ciddi paralar dönüyor ve birçok açgözlünün iştahını kabartıyor. İşin arkasında karteller, holdingler var. Ancak çıkarları için insanlığı denek olarak kullanmaları çok acı verici. Hele hele sağlık bilimcilerini kullanmaları hem acı hem, ahlaki değil hem de derman arayan insanın doktora güvenini sarsıcı niteliktedir. Tabii bu işe başta sağlıkçıların sonrada biz sade vatandaşların bilerek bulaşmamak gerekir.

İnsanın bugün çıkar ilişkilerine yenik düşen ve de kendi doğasında çok olmayan bu denli aç gözü, yalancı, ihtiyacından fazlası için diğer canlıların (cansızlarında) sağlığını ve varlığını tehlikeye atan tutumunu uzun zamandır kritik ediyorum. İnsanlığın bugün yaşadığı birçok sorunlarının altıda yatan ancak insanın fabrika ayarlarında çok da olmayan bu kadar yüksek ben ve çıkar ilişkisi maalesef dünyayı yaşanamaz hale getirdi.

 

Biyoloji, ekoloji okuryazarlığı mutlaka öğretilmeli

İnsan sağlığını ilgilendiren, biyoloji temelli fizyoloji, psikolojisinin yeniden bilimsel bilgi yolu ile ortaöğretim ve üniversitelerde öğretilmesinin yararlı oluğunu hep vurguluyoruz. Önce kendimizi (beden ve ruh yapımızı) keşfetmeli, sonrada diğer canlıları anlamak için biyoloji, ekoloji okuryazarlığı mutlaka sağlamalıyız. İnsanlığın bu kadar çığırından çıkmış halleri temel bilgi yoksunluğundan ve yaratılan düşmanlaştırılmış kaygılarından kaynaklandığını düşünüyorum.

 

Yazıyı önemsedim. Sabah sizler ile paylaşmak istedim. Gününüz aydınlık olsun. Yürüyüşünüzden kopmayın, sağlığınızdan taviz vermeyin. Önce sağlık ve esenlik diyelim. Bilimsel düşünme ilkesi gereği kuşkuculuğu bilerek ve bilinçle kullanalım. Her şeyden de kuşkulanmayalım. Ancak her anlatılana da inanmayalım.

 


 

Adana'da Şimşekler" suç örgütüne operasyon! 11 ilde 97 gözaltı kararı

Adana'da Şimşekler" suç örgütüne operasyon! 11 ilde 97 gözaltı kararı

Adana Cumhuriyet Başsavcılığının koordinesinde, liderliğini yurt dışında firari Halim Şimşek’in yaptığı “Şimşekler Suç Örgütü”ne yönelik bu sabah 11 ilde eş zamanlı operasyon düzenlendi.

İki Motosiklet Kafa Kafaya Çarpıştı.17 Yaşındaki Genç Hayatını Kaybetti

Kozan'da meydana gelen trafik kazasında 1 kişi öldü 1 kişi yaralandı.

12.09.2026 ANKARA ALTILI GANYAN TAHMİNİ

ANKARA ALTILI GANYAN TAHMİNİ Bülent Çabuk

Adana’da huzur uygulaması: Aranan 47 kişi yakalandı

Adana’da bin 606 polisin katıldığı uygulamada aranan 47 kişi yakalandı, 104 sürücüye yaklaşık 2,5 milyon lira ceza kesildi.

Kasım Gülek Altgeçidi ve Köprüsü trafiğe açıldı

Adana'da hızlı tren hattı çalışmaları kapsamında yeniden düzenlenen Kasım Gülek Altgeçidi ve Köprüsü, yeni eğitim yılı öncesinde trafiğe açıldı.

Ceyhan’da traktör devrildi: Baba öldü, 14 yaşındaki oğlu ağır yaralandı

Adana’nın Ceyhan ilçesinde araziden eve dönen traktörün devrilmesi sonucu 42 yaşındaki sürücü öldü, yanındaki oğlu ağır yaralandı.

Adana'da Otomobil takla attı: 1'i ağır 6 yaralı

Adana’nın Kozan ilçesinde takla atan otomobildeki 1’i ağır, 6 kişi yaralandı. Jandarma ekipleri, kazayla ilgili inceleme başlattı.

Adana'da Eve Gece Yarısı Motosikletli Silah'lı Saldırı

Seyhan’da bir eve düzenlenen silahlı saldırı güvenlik kamerasına saniye saniye yansıdı.

Adliye Çıkışı Cinayetine 3 Tutuklama..

kişinin hayatını kaybettiği ve 5 kişinin yaralandığı silahlı ve bıçaklı kavgaya ilişkin gözaltına alınan 3 şüpheli tutuklandı.

ASKİ’den 456 milyon liralık ihale iddiasına açıklama: “Gerçek bedel 239 milyon TL”

Adana Büyükşehir Belediyesi ASKİ Genel Müdürlüğü, araç ve iş makinesi kiralama ihalesine ilişkin kamuoyuna yansıyan iddialara yanıt verdi.

10.09.2026 İSTANBUL ALTILI GANYAN TAHMİNİ

İSTANBUL ALTILI GANYAN TAHMİNİ Bülent Çabuk

11..09.2026 BURSA ALTILI GANYAN TAHMİNİ

BURSA ALTILI GANYAN TAHMİNİ Bülent Çabuk

Adana Kozan’da 3 gündür süren orman yangını kontrol altına alındı

Adana’nın Kozan ilçesinde başlayarak İmamoğlu ve Aladağ ilçelerine yayılan orman yangını, 3 günlük yoğun müdahalenin ardından kontrol altına alındı. Bölgede ekiplerin soğutma çalışmaları sürüyor.

ATÜ, Uluslararası Heritage Game konferansına Ev Sahipliği Yapacak

Adana Alparslan Türkeş Bilim ve Teknoloji Üniversitesi (ATÜ), Avrupa Birliği Erasmus+ programı kapsamında desteklenen “Heritage Game” projesinin kapanış etkinliği kapsamında uluslararası bir konferansa ev sahipliği yapacak.

TJK Tarafından Adana Yeşiloba Hipodrom Müdürünün görevine son verildi

Adana Yeşiloba Hipodromu Müdürü Bora Güralp’in görevine son verildi. Kararın Türkiye Jokey Kulübü Yönetim Kurulu tarafından alındığı öğrenildi.